Als Nederlands/Engels sprekend, Nederlands gekwalificeerd psycholoog, psychotherapeut en counsellor helpen wij u graag. Daar wij zelf een...

Je voelt je snel aangevallen, je gaat discussies uit de weg of je gaat er juist vol tegenin. Je kan je eigen grenzen niet aangeven, je...

Zoek je voor je persoonlijke en professionele ontwikkeling een coach? Kies dan voor online coaching bij Nostra Forza.

Rouw is afscheid nemen na een ingrijpend verlies. Soms is het rouwproces verstoord. Nostra Forza online therapie kan uitkomst bieden.

Thuis zou de veiligste plek moeten zijn. Echter voor mensen waar in de thuissituatie sprake is van huiselijk geweld, is thuis verre van...

Gaslighting: recognise manipulative and emotional abuse. How therapy can help.

Ben je een binnenvetter of zeggen anderen soms dat je dat bent? Een binnenvetter kenmerkt zich onder andere door het opkroppen van...

Online relatietherapie is een methode om weer positief in je relatie te staan. Goed communiceren met je partner is van groot belang. Toch...

Iedereen herkent wel eens tijden dat je niet lekker in je vel zit, je moe bent en last hebt van sombere gevoelens. Het is dan moeilijk om...

Ervaar de voordelen van online supervisie en leertherapie: Supervisie en/of leertherapie wanneer het jou goed uitkomt. Dit kan zijn...

Als je 's avonds in je bed ligt dan willen je gedachten weleens op hol slaan. Je maakt je druk over een conflict op je werk, een...

Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Verlang je naar een partner maar loopt deze steeds weg als jij dichterbij...

Heb je last van onzekerheid, twijfel je over jezelf? Heb je emotionele littekens opgelopen door nare ervaringen uit het verleden?...

Je voelt je al een aantal weken niet zo lekker. Je stemming is wat somber, het slapen gaat steeds slechter en je raakt sneller...

Burn-out betekent letterlijk "opgebrand" zijn. Als je een burn-out hebt, voel je je lichamelijk, psychisch en emotioneel uitgeput,...